冬天就是脂肪囤積的季節！大家都知道冬天身體的代謝速度會減緩，
加上各種能吃好料的時節幾乎都擠在冬天！
從聖誕節開始…跨年、過年， 還有尾牙春酒……
三五好友的聚會幾乎塞滿了每個禮拜，有些更誇張是一週兩三攤！
能吃好吃的我是很喜歡啦，只是頻率真的太多了= =
所以就變成養豬大計劃、爆肥到72公斤！！
從聖誕節開始累積的熱量到了過年後，真的是一發不可收拾！
我媽每天看到我就是開始酸我吃太多、臉都圓到快看不到下巴了，
吃飯的時候也會碎念我吃少一點，動不動就催我去運動，
他說他不想看到我胖到交不到男朋友......
我以為過年後我就可以好好運動減肥了，但...我想得太單純了！
朋友聚會還是邀約不斷，接下來還有春酒、連假，
我該不會到夏天前都瘦不下來吧！ ？
我同事看我越來越癡肥臃腫的身型，已經看不下去了，
他們都叫我趁現在趕快減肥，不然這樣吃下去只會越來越難瘦下來…
但工作真的太忙，一下班就只想回家休息，連動都不想動，
有沒有那種可以不用花太多力氣就能瘦的方法啊？？
我開始上網爬文，開始搜尋各種能快速瘦下來的方法，
網路上蠻多人分享的，這幾年很流行的生酮飲食，減碳飲食，
還有很多健身操、瘦身操，ㄟ…但這些對我這個懶人真的無法，
先是工作忙到有什麼就吃什麼，無法挑選食物吃，
運動的話我真的也動不起來，每天回到家累得像狗，所以這些方法全部掰掰~
比較吸引我的是【漸進式排油法-草本超纖膠囊】(連結請點我)，
認真覺得我需要排一下身體的肥油，
而且還蠻多網友分享使用效果的，好像可以用這個方法瘦瘦看！
而且他有一個很大的特點，他是營養師推薦的方法喔！這很吸引人！！！
因為減肥方法實在太多了，你很難知道哪個是有效哪個是傷身的，
既然是營養師推薦的那我就放心了！就決定是他了！
在之後連假前我一定要瘦下來！不能讓自己一路胖到夏天了！
詳細減重過程請點我
Before...
After！！！
終於，10天後站上了體重機，數字直接停在60公斤！！
減掉了12 公斤耶！信心大幅飆升，直接來試試看洋裝吧！
YA！我終於可以把拉鏈拉上了，
肚子小了緊身洋裝看起來也沒有出現一圈凸肚在外面，
雖然離我的目標還有一小段距離，但我還有一些時間可以努力！
【草本超纖膠囊】讓我在10 天就減掉12公斤，
我相信再給我幾天我一定可以到5 字頭，
到時候參加任何聚會都可以美美瘦瘦的出席！
你也想達到你自己的目標這邊可以了解更多
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