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講這個可能有點欠揍,但我以前真的不是肥胖的身材
哪怕是不小心放縱了一下、大吃大喝了幾天
只要之後吃少一點或多做運動(就跑個3.4圈操場或做三四十下仰臥起坐)
就可以恢復身形(越描越黑的FEEL…)
但是大學離家念書、也是我開始沒人管以後,
什麼熬夜、爆飲爆食、三餐不定時外加消夜吃不停…等壞習慣接踵而來
在加上大學時無論課堂上的團體工作或是社團活動
把自己忙的要死要活,於是運動也幾乎沒什麼再做…
於是我越來越胖…上圖是我大三的時候…
這是大四…體型非常標準的往橫的發展……
後來一次放假回家,我媽終於忍不住委婉的提醒我要減肥了…
這還只是一點刺激,在後來就是身邊朋友紛紛叫我「小胖子」、「大肉圓」
連我偷偷暗戀的對象也跟著起鬨……
「
士可殺不可辱!!!
」
決定來認真減肥、一雪前恥!
除了運動+飲食控制以外,
在網路上看到了下圖的【抑制食慾–快速瘦身三件組】
分別是超燃素、草本超纖膠囊以及爆纖抑阻速窕精華三件優惠組合
不僅網路上評價很好,還有國際檢驗合格證書呢!
我的瘦身歷程請點這邊
至於功效如何?讓我們繼續看下去吧(盛竹如口吻)!
這樣持續1個多月、短短30多天!
猜猜我瘦了幾公斤呢???
整整瘦了5公斤
~~~
原本想說起碼要半年才能有變化,
殊不知一個拍照對比,竟有如此明顯的變化!!!
努力了3個月,整個大瘦17公斤!
連臉都明顯有消下去的感覺!!!
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